Iarna este anotimpul in care trebuie sa acordam o atentie aparte ingrijirii pielii si parului. Parul sufera destul de mult in aceasta perioada. Ti-am pregatit o lista cu cateva sfaturi pentru ingrijirea parului in sezonul rece, cum sa il protejezi mai bine pentru a nu deveni fragil si casant.
Frigul face ca scalpul sa se usuce in exces, iar daca ai probleme cu matreata acestea se vor accentua. Poti folosi un sampon cu acid salicilic pentru ca situatia sa fie sub control.
Asa cum ne protejam corpul de frig si parul are nevoie de protectie. Chiar daca gradele din termometre sunt cu minus, parul trebuie sa fie ajutat sa isi pastreze hidratarea si moliciunea.
- Foloseste un ulei de par
Pe perioada iernii, scalpul devine usor uscat si poate da si o usoara senzatie de mancarime, iar acest lucru se datoreaza lipsei de umezeaza din aer. Nu este de mirare ca iarna te trezesti cu exces de matreata, iritatia scalpului, descuamarea pielii si caderea parului. Un masaj cu un ulei de par de calitate precum uleiul de cocos sau uleiul de masline face minuni. Astfel de uleiuri intens nutritive patrund adanc in firul de par si il pastreaza hidratat. Masajul imbuntateste circulatia sangelui si hraneste foliculul de par, stimuland cresterea parului.
2. Nu il spala foarte des
Spalatul des al parului cu sampoane agresive indeparteaza uleiurile naturale prezente pe scalp, cauzand iritatie si uscaciune. Incearca sa maresti putin timpul intre spalari cu 1-2 zile. Spre exemplu, un sfat pentru ingrijirea parului in sezonul rece ar fi acela de a nu spala parul mai des de 2 ori pe saptamana. De asemenea, foloseste un sampon fara sulfati sau unul delicat pentru a pastra cat mai bine hidratarea parului.
3. Foloseste un balsam de par hranitor
Niciodata, dar niciodata nu sari peste pasul folosirii unui balsam de par. Cu atat mai putin pe perioada iernii. Opteaza pentru un balsam de par mai dens si cremos ce contine uleiuri naturale precum uleiul de cocos, masline, jojoba sau unt de shea pentru hidratare si hranire profunda.
Dupa procesul de spalare al parului cu samponul potrivit, aplica o cantitate suficienta de balsam pe par. Concentreaza-te mai mult pe varfuri pentru a preveni uscaciunea si despicarea lor. Lasa-l sa actioneze pentru cateva minute si apoi clateste-l cu apa calduta.
4. Nu folosi in exces aparate de coafare cu caldura
Parul tau este deja destul de delicat si fragil pe perioada iernii, iar folosirea zilnica a diverselor aparate de coafare cu caldura il fac a fi si mai predispus la rupere. Sfatul meu pentru ingrijirea parului in sezonul rece este sa pastrezi o coafura cat mai naturala. Evita pe cat de mult posibil sa il intinzi cu placa de par sau sa folosesti ondulatorul zilnic. Foloseste intotdeauna un produs cu protectie termica chiar si inainte de uscarea cu foehn-ul.
5. Aplica saptamanal o masca de par hidratanta
Sanatatea parului este mentinuta atunci cand folosesti o masca de par hidratanta o data pe saptamana. O masca de par cu ceramide, acid hialuronic, pantenol, uree, miere, ulei de argan, migdale sau ulei din floare de colt este perfecta pentru parul deshidratat. Aceste ingrediente hranesc suvitele uscate, ajuta la stimularea cresterii firului de par, dau stralucire si inmoaie parul. La finalul tratamentului poti folosi un ulei de par sau un ser de noapte pentru hidratare profunda.
6. Nu iesi afara cu parul umed sau neacoperit
Un truc important pentru ingrijirea parului in sezonul rece este acela de a nu iesi afara cu parul proaspat spalat si neuscat. Frigul extrem, la fel ca si caldura, face ca parul sa devina casant, acesta pierzandu-si din culoare. Intotdeauna usuca parul foarte bine inainte de a iesi afara. De asemenea, nu iesi cu capul neacoperit, mai ales daca afara bate vantul, ninge sau ploua. Acopera-l cu o esarfa, o palarie sau o caciula din materiale delicate. Foloseste un spray antistatic pentru par ce ajuta la netezirea firelor rebele.
7. Nu te spala cu apa fierbinte
O baie lunga cu apa fierbinte suna tentant, mai ales acum cand afara este foarte frig. Te relaxeaza si parca iti da o stare de bine. Insa, expunerea prelungita a pielii si parului la apa mult prea fierbinte nu face altceva decat sa indeparteze uleiurile naturale si hidratarea din corp. Parul devine astfel mai uscat, scalpul da senzatia de mancarime si incepe sa se descuameze. Spala parul cu apa calduta, iar la final ii poti da un jet de apa mai rece pentru a sigila cuticula.
8. Nu freca intens cu prosospul
Evita sa usuci parul folosindu-te de metoda frecarii. Foloseste un prosop delicat din microfibre, acestea sunt mai delicate cu parul si au o capacitate mai buna de absorbtie. Nu trebuie decat sa tapotezi usor parul pentru a preveni ruperea si electrizarea lui.
9. Taie varfurile
Un truc important pentru ingrijirea parului in sezonul rece este acela de a merge regulat la salon pentru taierea varfurilor despicate. Aerul uscat si rece face ca firul de par sa se rupa mai usor. Pentru a preveni asta, o data la 4-8 saptamani este indicat sa ii faci o vizita hair stylistului tau pentru a taia varfurile. Cu fiecare astfel de operatiune, parul va capata un aspect mai sanatos.
10. Mananca sanatos si hidrateaza-te corespunzator
Alimentele bogate in proteine sunt esentiale pentru sanatatea parului. Acum este perioada cea mai buna sa cresti usor aportul de alimente bogate in vitamine esentiale precum morcovi, oua, fructe de padure, dovleac, citrice etc. Urmeaza o dieta echilibrata insotita de un consum ridicat de lichide pentru o buna hidratare a intregului corp. Nu uita de legume, verdeturi, produse lactate, acizi grasi omega-3 si carne usoara.
Vremea rece afecteaza in egala masura atat pielea cat si parul. Acesta din urma sufera destul de mult atunci cand nu este ingrijit corect. Uscaciunea si descuamarea sunt primele semne ca trebuie sa ii acorzi mai multa atentie.
Nu este necesar sa te dai peste cap cu tratamente scumpe, tine cont de sfaturile pentru ingrijirea parului in sezonul rece oferite in acest articol si cu siguranta nu vei da gres. Hidratarea este cea mai importanta dintre toate, foloseste un ulei de par hranitor, iar podoaba capilara iti va fi pe deplin recunoascatoare.
